Arti Seorang Sahabat

Arti Seorang Sahabat

Untuk menjalani hidup, seseorang memerlukan bantuan dari orang lain. Tidak ada orang yang mampu hidup didunia ini seorang diri karena manusia adalah makhluk sosial. Untuk itu, setiap orang harus bisa bergaul dan hidup bermasyarakat dengan orang lain. Arti Sahabat Dalam...
Manfaat Salad Buah

7 Manfaat Salad Buah Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Tahukah Anda bahwa dalam semangkuk salad buah ternyata terdapat banyak sekali kandungan yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Kandungan tersebut terdiri dari Vitamin A, B, D, Kalium, Folat, dan juga serat. Kandungan tersebut  mampu mengurangi berbagai macam risiko penyakit, seperti tekanan...
Olahraga Minim Budget

Olahraga Minim Budget Pengeluaran Untuk Menjaga Gaya Hidup Sehat

Akhir-akhir ini, baik remaja dan juga orang dewasa, mencari cara untuk mempertahankan gaya hidup sehat. Sebenarnya, ada banyak hal yang bisa dicoba untuk mendukung gaya hidup sehat ini. Olahraga merupakan kunci utama. Namun, ada beberapa orang yang dibatasi atau bisa...
Olahraga di Saat Puasa

Olahraga di Saat Puasa

Tak sedikit orang yang menghabiskan waktu puasa dengan bermalas-malasan. Banyak orang yang melakukan aktivitas dadakan yang tidak biasa, seperti misalnya menjadi orang yang gemar tidur siang. Jeleknya lagi, ada yang biasanya rutin berolahraga setiap sore, malah menghentikan aktivitas itu. Padahal,...
Kebutuhan Gizi Ibu Hamil

Kebutuhan Gizi Ibu Hamil Pada Saat Kehamilan

Kebutuhan gizi ibu hamil ialah pengetahuan ibu terhadap nutrisi yang baik dikonsumsi ibu pada saat kehamilan agar terpenuhinya asupan gizi bagi ibu dan janinnya untuk pertumbuhan dan perkembangan janin didalam rahimnya, akibat dari kekurangan zat gizi pada saat kehamilan akan...