Olahraga Minim Budget

Olahraga Minim Budget Pengeluaran Untuk Menjaga Gaya Hidup Sehat

Akhir-akhir ini, baik remaja dan juga orang dewasa, mencari cara untuk mempertahankan gaya hidup sehat. Sebenarnya, ada banyak hal yang bisa dicoba untuk mendukung gaya hidup sehat ini. Olahraga merupakan kunci utama. Namun, ada beberapa orang yang dibatasi atau bisa...
Olahraga di Saat Puasa

Olahraga di Saat Puasa

Tak sedikit orang yang menghabiskan waktu puasa dengan bermalas-malasan. Banyak orang yang melakukan aktivitas dadakan yang tidak biasa, seperti misalnya menjadi orang yang gemar tidur siang. Jeleknya lagi, ada yang biasanya rutin berolahraga setiap sore, malah menghentikan aktivitas itu. Padahal,...