Sehat Menjelang Masa Purnabakti
Usia purnabakti PNS rata rata di usia 58 tahun. Biasanya di usia tersebut sudah mulai ada kelemahan/gangguan fisik yang tampak. Bila belum ada keluhan maka boleh dikatakan kondisi fisik kita…
Kisah Sibling Anak Berkebutuhan Khusus
Menjadi sibling (saudara) Anak Berkebutuhan Khusus (ABK) memang tidak mudah. Mau tak mau, mereka harus mengikuti alur kehidupan yang penuh gejolak dan kerap menghadirkan resah. Tak jarang pula mereka harus…
5 Cara Mengatasi Bad Mood
Bad Mood atau suasana hati yang buruk mampu menyerang siapa saja pada satu titik atau lainnya. ‘Mantra’ yang tampaknya tidak dapat dijelaskan ini yang menyerang sikap positif kita dapat merusak…